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みんなあつまれ!
園のこどもたちの様子をお伝えします。
食育
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先日講師の方をお招きして、食育についてのお話がありました。

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お母さん方を1・2・3人のグループにわけてグループでの分かち合いもありました。
お水にお砂糖を入れてのジュース作りもありました。

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こんなにお砂糖を入れているのかとびっくりするとともに、甘いと感じたものが一寸酸味を入れると飲みやすくなり、
色を付けるといつも見慣れている美味しそうなジュースになりました。

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実際に実験しながらお母さま同士でワイワイ言いながら進めていかれる講演会は、
とても和気あいあいとした素敵なものでした。

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あんなにお砂糖が入っていたなんてびっくり、もっと子どもの口に入るものの味付けには気を付けなければ・・・・。
子どもの口に入れる食品には買う時に原材料にも、もっと注意しなければ・・・。
などと具体的な言葉が聞かれました。

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今 成長の時を過ごしている子ども達です。ちょっと大変だけれども心したいことが沢山あります。

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講師の方の話の中で食品の事以外に言われて 心に残った事は生活習慣の事でした。
寝る・食べる事の重大さ。
何度も色々な所で言われ耳にする事ですが、本当に大事にしているのかなと改めて感じた所でした。

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良質な睡眠をとる事には寝始める時刻もとても大事です。
今スーパーやコンビニは遅くまで開いていて、こんな時間に子どもがお母さんと買い物に・・・?
と思う事も度々ある時代ですが、寝る時間だけは大事にしてあげたいと願っています。

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これからも子どもの生活リズムを大事に出来る様に手伝っていきたいです。




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[2018/06/20 14:22] | 笠岡園長からのメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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